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教室課程

覺感舒心│肢體開發與放鬆之始

Mar.04.2023(六)-Mar.18.2023(六)

一切從放鬆開始。
唯有身體先放鬆,才能喚醒肌肉。
唯有意念先放鬆,才能使用能量。

透過向內的觀察,感受氣運流動,
調整心態體態,做到真正的伸展舒心。

課程資訊

講師:
穆安
日期:
Mar.04.2023(六)-Mar.18.2023(六)
時數:
6 hr
費用:
$2400